La naturopathie est une science qui permet de préserver la santé par le biais d’actions :
- préventives : amélioration de l’hygiène de vie, rééquilibrage et nettoyage de l’organisme
- curatives : dissipation de certains troubles en allant chercher leur(s) cause(s). Dans ce cas les actions s’inscrivent en complément d’une thérapie conventionnelle : il s’agit d’améliorer votre hygiène de vie en fonction de votre pathologie et de fournir un accompagnement personnalisé en compléments des traitements prescrits par votre médecin.
Les actions proposées par le naturopathe s’articulent autour de 10 grandes familles :
- Bromatologie : c’est l’hygiène de vie alimentaire (alimentation saine, monodiètes…)
- Psychologie : les troubles ont souvent des causes psycho-émotionnelle (prendre conscience de ces éléments déclencheurs, utilisation des fleurs de Bach…)
- Pneumologie : importance de l’oxygène dans l’apparition d’un trouble (bol d’air Jacquier, pranayamas…)
- Hydrologie : en interne comme en externe, pour stimuler les émonctoires, pour nettoyer… (Bains, lavements…)
- Actinologie : action de la lumière, du soleil, des couleurs (chromothérapie, luminothérapie)
- Magnetologie : utilisation des aimants, du magnétisme
- Phyto-minéralogie : utilisation des huiles essentielles, des plantes, des minéraux pour revitaliser, drainer, nettoyer, rééquilibrer…
- Chirologie : utilisation des mains (ostéopathe, chiropracteur…)
- Kinésilogie : c’est l’exercice, le mouvement (sport, relaxation, yoga…)
- Réflexologie : utilisation des zones réflexes du corps (plantaire, auriculaire, sympathicothérapie)
La naturopathie permet de préserver/restaurer la force vitale et les émonctoires (organes d’éliminations des surcharges/déchets de notre corps) qui constituent les clés d’une bonne santé.
« L’homme doit chercher à prévoir les maladies pour ne pas avoir à les soigner » (Sagesse chinoise)